Hilfe bei Mobbing – akut & präventiv
Wenn Worte treffen und dein Kind trotzdem bei sich bleibt.
Dein Kind wird beleidigt. Ausgeschlossen. Vielleicht gemobbt.
Und du weisst nicht genau, was du tun sollst.
Du redest mit ihm, ermutigst es, sagst: «Ignoriere es einfach.» Aber du spürst, dass das nicht reicht.
Weil es nicht reicht.
Mobbing trifft nicht nur das Verhalten eines Kindes. Es trifft sein Inneres. Sein Bild von sich selbst. Sein Nervensystem. Seine Überzeugungen darüber, was es wert ist.
Genau da setzt meine Arbeit an.
Stabile im Innen. Klar im Aussen.
Selbstermächtigung, Resilienz & Mobbingprävention für Kinder, Jugendliche & Familien
Das ist eine persönliche Begleitung für Kinder und Jugendliche, die von innen heraus arbeitet. Nicht mit Tipps und Ratschlägen, sondern mit Körperwahrnehmung, Selbstbild, Nervensystemverständnis und konkreten Alltagsübungen.
Dein Kind lernt, nicht alles im Aussen kontrollieren zu müssen.
Es lernt, sich selbst zu spüren, seine Grenzen zu erkennen und bei sich zu, bleiben auch wenn andere es herausfordern.
Das Ziel: Dein Kind ist im Aussen stabil und handlungsfähig. Es weiss, was es tun kann und was es nicht tun muss.
Was diese Begleitung anders macht
- Sie beginnt mit dem Nervensystem, nicht mit Strategie
- Sie arbeitet mit dem Körper, nicht nur mit dem Kopf
- Dein Kind bekommt echte Alltagsaufgaben, nicht nur Theorie
- Du als Elternteil bist einbezogen, du weisst, was dein Kind gerade lernt und wie du es zuhause begleiten kannst
- Es geht um innere Stabilität, nicht um Anpassung nach aussen
- Sie endet nicht mit Wissen. Sie endet mit einem Gefühl: Ich kann das.
Meine Haltung hinter dieser Begleitung
Mobbing prägt für das ganze Leben. Kein Kind sollte das erleben.
Und: Kinder und Eltern sind nicht machtlos.
Selbstermächtigung beginnt innen, nicht aussen. Nicht im Verhalten der anderen. Nicht in der Hoffnung, dass die Schule es regelt, sondern in dem, was dein Kind über sich selbst weiss und spürt.
Wenn ein Kind innerlich stabil ist, verändert das alles. Die Art, wie es reagiert. Die Art, wie es sich zeigt. Die Art, wie es Hilfe holt.
Was wir gemeinsam erarbeiten
Die Begleitung führt dein Kind durch sieben Themen, aufgebaut aufeinander, alltagsnah und in deinem Tempo. Jedes Thema verbindet innere Arbeit mit konkreter Wirkung im Aussen.
Wer bin ich? Was spüre ich? Was stärkt mich? Die innere Verbindung als Fundament für alles weitere. | Was kann ich beeinflussen und was nicht? Wie handle ich, statt nur zu reagieren? Dein Kind lernt seinen eigenen Machtbereich kennen. | Konkret bei Beleidigung, Ausgrenzung und Übergriff: Was tue ich? Wann hole ich Hilfe? Wie bleibe ich handlungsfähig – ohne mich selbst zu verlieren? | Warum reagiert mein Körper so? Wie erkenne ich meinen Zustand – und finde wieder Ruhe? Gefühle verstehen statt kontrollieren. |
Welche Gedanken machen mich klein, welche stärken mich? | Was ist Mobbing und was ist Konflikt? Welche Rollen gibt es? Warum passiert das? Verstehen schafft Klarheit und nimmt die Ohnmacht. | Das Gelernte verankern. Nicht perfekt, sondern erlebbar. Im echten Alltag, Schritt für Schritt. | Du weisst zu jedem Thema, wie du dein Kind zuhause sinnvoll begleiten kannst, ohne Druck, ohne Erwartungen. |
Dein Kind bekommt Post.
Zu Beginn der Begleitung bekommt dein Kind ein persönliches Startpaket nach Hause geschickt.
Am Ende der Begleitung folgt ein Abschlusspaket, als Erinnerung daran, was dein Kind geleistet hat und wer es ist.
Du bist genau richtig, so wie du bist. Du gehst deinen weg.
Für wen ist diese Begleitung?
Für alle Kinder und Jugendlichen, die gerade keinen einfachen Alltag haben oder sich präventiv stärken möchten, damit es gar nicht so weit kommt.
- Kinder und Jugendliche, die beleidigt, ausgelacht oder ausgeschlossen werden
- Kinder und Jugendliche, die schnell verletzt sind und sich schwer erholen
- Kinder und Jugendliche, die ihren Platz in der Gruppe suchen
- Kinder und Jugendliche, die sich stark anpassen und dabei verlieren, wer sie sind
- Kinder und Jugendliche, die innerlich kämpfen, auch wenn man es von aussen nicht sieht
- Kinder und Jugendliche, die einfach stärker ins Leben gehen wollen
- Eltern, die nicht mehr wissen, wie sie helfen sollen
Du musst nicht warten, bis die Situation grösser wird. Prävention ist oft der wirksamste Schritt.
Investition
Der zeitliche Umfang und die Intensität richten sich danach, ob es um eine akute Mobbing-Situation oder eine präventive Stärkung geht.
Die Investition besprechen wir im unverbindlichen Erstgespräch, je nach Umfang der Begleitung, die ihr braucht. Bei diesem Thema erhaltet ihr ein reduzierter Stundenansatz.
Begleitungsform:
- Akut- & Präventionsbegleitung
- Online, vor Ort oder Hausbesuche