Selbstbewusstsein als Eltern – wie du bei dir bleibst, wenn’s im Aussen laut wird

Wie du innere Ruhe, Klarheit und Vertrauen in deinem Elternsein findest – ohne dich im Alltag, in Erwartungen oder Vergleichen zu verlieren.

Wenn du dich im Elternsein selbst verlierst, könnten das die wichtigsten Zeilen sein, die du heute liest.

Und zwar aus folgendem Grund:
Viele Eltern geben alles für ihre Kinder – aber stellen sich selbst ständig hinten an.
Getrieben von Erwartungen, Kommentaren, Vergleichen und dem Anspruch, „alles richtig“ machen zu müssen, verlieren sie den Kontakt zu sich selbst.

Sie funktionieren, statt zu fühlen.
Sie passen sich an, statt bei sich zu bleiben.
Und irgendwann merken sie:

Das Ergebnis sind Überforderung, Zweifel, ständiges Rechtfertigen – und der stille Gedanke:

„Bin ich überhaupt gut genug als Mutter? Bin ich gut genug als Vater?“

Genau hier setzt mein Workshop an.

Lass mich ehrlich sein:
Dieser Workshop ist kein perfektes Erziehungskonzept.
Es ist keine magische Methode, die über Nacht alle Zweifel verschwinden lässt.

Es geht nicht darum, wie du dein Kind „besser im Griff“ hast.
Es geht darum, wie du dich selbst besser verstehst – und dadurch sicherer, gelassener und authentischer wirst.

Wenn du nach schnellen Tipps suchst, die du oberflächlich anwenden kannst, ist dieser Workshop nichts für dich.

Wenn du aber bereit bist, in die Tiefe zu gehen, dich selbst zu reflektieren und dein Elternsein bewusst zu gestalten – dann bist du hier richtig.

Was du bekommst

Dieser Workshop ist eine Reise zu dir selbst – mit klarer Begleitung vor, während und nach den beiden Live-Terminen:

Eine Woche vor dem Start erhältst du deine erste Einstimmungs-Aufgabe, damit du dich vorbereiten und in die Themen eintauchen kannst.
1. Termin – Live in Bremgarten: Wir arbeiten mit deinem Nervensystem, deinen inneren Anteilen und deinem Selbstbild. Du erkennst, was dich antreibt – und was dich blockiert.
Zwischen den Terminen: Du bekommst ein Handout, Übungen und Reflexionsaufgaben – plus die Möglichkeit, einmal pro Woche deine Fragen zu stellen, damit du in deinem Prozess weiterkommst.
2. Termin – Live in Bremgarten: Wir vertiefen die Inhalte, definieren deine nächsten Schritte und schauen, wie du deine Energie und deine Elemente im Gleichgewicht hältst.
Nach dem Workshop hast du eine Woche Zeit, das Gelernte nachwirken zu lassen, für dich zu integrieren – und offene Fragen an mich zu stellen.

Deine Themen im Workshop

Wir gehen tief – an die Basis deiner inneren Stärke:

Nervensystem verstehen – damit du dich in stürmischen Momenten nicht verlierst.
Energiefresser & Energiegeber erkennen – damit du bewusst lenkst, statt dich erschöpft zu fühlen.
Selbstbild stärken – raus aus Perfektionsdruck und Vergleichen, rein in echte Selbstannahme.
Eigene Werte klären – damit du Entscheidungen triffst, die sich für dich richtig anfühlen.
Gewohnheiten & Konsum reflektieren – umprogrammieren, was dich blockiert.
Innere Anteile verstehen – die Stimmen in dir erkennen und liebevoll führen.
„Schwachstärken“ entdecken – warum das, was du als Schwäche siehst, in Wahrheit eine Stärke sein kann.

Dieser Workshop ist für dich, wenn du:

Mehr Ruhe im Innen – auch wenn es im Aussen laut wird.
Klarheit über dich selbst – statt Zweifel und Rechtfertigungen.
Vertrauen in deine Rolle als Mutter/Vater – ohne dich zu verlieren.
Ein gestärktes Selbstbild – das auch dein Kind spürt.
Mehr Energie für das Wesentliche – weniger Leaks im Alltag.

Dein Bonus

Damit deine Veränderung nachhaltig wird, bekommst du von mir zusätzlich:

🎁 Bonus 1: Frauenzyklus verstehen – für Frauen gibt es ein Extra-Modul zum Zyklus, damit du erkennst, wie er Energie, Stimmung und Selbstbild beeinflusst – und wie du ihn bewusst nutzen kannst.

🎁 Bonus 2: Begleitung vor, während & nach dem Workshop – Einstimmung, wöchentliche Q&A-Möglichkeit zwischen den Terminen und Nachbetreuung für eine Woche nach dem Workshop. So bleibst du sicher in deinem Prozess und kommst wirklich ins Umsetzen.

Termine & Infos:

Daten: 21. Sept., 09:00–12:30 Uhr & 12. Okt., 09:30–12:00 Uhr
Ort: Wachstumswerkstatt, Bremgarten
Investment: CHF 157.– (für beide Tage) inkl. Vor- und Nachbetreuung & Handout (-10% Rabatt mit Bremgarten Card)

Plätze sind limitiert – Melde dich an und schenke dir selbst die Basis, die dein Kind von dir braucht: innere Stärke, Klarheit und Vertrauen.

🧡 Für Erwachsene, die sich selbst besser verstehen und liebevoll führen wollen – um Elternsein bewusst und authentisch zu leben.